Quando você chega em outro país, tudo é novidade! Novo idioma, novas pessoas, novos lugares, novos desafios.
Mas, com o tempo… a rotina acontece.
Trabalho, casa, mercado, aula (às vezes), repetir.
E quando você percebe, está vivendo no piloto automático, como se estivesse no Brasil, só que em outro país.
Se isso já aconteceu (ou está acontecendo) com você, calma: é mais comum do que parece.
A boa notícia? Dá pra mudar isso (e nem precisa de grandes revoluções).
Por que a gente entra no piloto automático?
A rotina traz estabilidade, principalmente no início. Mas, com o tempo, ela pode virar zona de conforto.
Cansaço, foco só em trabalhar e economizar, conviver sempre com as mesmas pessoas e deixar de explorar… tudo isso contribui para você “desligar” e só seguir o fluxo.
Existem alguns sinais de que você está vivendo apenas no automático, como ir sempre nos mesmos lugares, seu ciclo social ser composto apenas por brasileiros – o que não é um problema, mas pode interferir na hora de você viver a cultura local e praticar o idioma -, além dos dias parecerem todos iguais.
Mas, como quebrar a rotina?
- Mude pequenas coisas na semana (um café novo, um parque diferente)
- Diga mais “sim” para convites simples
- Vá a pelo menos um evento ou lugar novo por semana
- Saia da bolha do português sempre que puder
- Planeje algo diferente pelo menos 1x por mês
O intercâmbio passa rápido e é importante aproveitar cada segundo dele. Então, bora fazer algo diferente hoje, nessa semana ou nesse mês?